cos na

Taekwon-do nie ma takich dziwnych rzeczy w walce. Walka sportowa nie pozwoli na stosowanie jakiś latających tehnik itp bo po prostu jest bardzo ciężko włożyć coś takiego. To są pokazowe techniki. Zobacz sobie wykaz: http://www.federacjataekwondo.com/index.php?dzial=galeriaczarnychpasow zobacz galerie 2 danów i sam oceń ;/ Zmieniony przez - bonku5 [...]

wem ze prolaktyna cos tam moze szlec ale ja bylem 3 miechy na trenie i po zrobieniu badan okazala sie w normie po 6 tyg od zaprzestania stosowania czyli akurat mostek i lece dalej ... npp cypio antek

Odżywki to jest ta sama branża co przemysł farmaceutyczny: do normalnego funkcjonowania potrzebujesz wg nich 5 różnych tabletek na ból głowy, zatok, stawów, 5 preparatów na kaszel suchy i mokry, 10 typów witamin, 6 odmian probiotyków itd... Odżywki to nie cudowny proszek (chociaż tak jest reklamowany- dość skutecznie), tylko jedzenie w proszku. [...]

Szczerze mowiac to gainer to wegle tylko i tyle, a z bialkiem ma problem. Drogo mieso dajmy kurczaka czy inne wolowine czy cos nie wiem, ja to zawsze kurczaka jem:). Ale dajmy 4 razy po 100-150 kurczaka jesc to z 15 zl na 2 dni na mieso idzie. A pracowac nieda rady bo szkola od 11-18 to nie ma kiedy. A co do bialka to WPC czy Izolat i jak mozna to [...]

posłałem Ci Kanar numbera, ale coś ta poczta dziś tak chodzi że szok... jak bedziesz miał w przyszłości czas to się chętnie z Tobą ustawie na browca

A jak wygladalaby reakcja organizmu na cos takiego: 1 dzien: -500 kcal, 2 dzien: + 500 kcal, 3 dzien: - 500 kcal, 4 dzien: +500 kcal i tak w kolko? Byloby identycznie jak caly czas bilans bylby na O czy sa jakies roznice?

coś w stylu ładowania nie zaszkodzi, moze nawet pomoze w dalszym odchudzaniu co do tych zmian z dnia na dzień to nie wiem na pewno, ale raczej nie zrobi większej rożnicy. niektórzy nawet polecają liczenie jedynie bilansu tygodniowego. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-31 14:25:35

Plan mam od niedawna i na kazdym treningu coś lekko zmienie wiec to raczej nie to... Z regeneracjom też nie ma problemu wiec to moze dieta.

nie polecam pompek na poręczach przy wychyle do przodu!!! roz***ałem sobie nimi mostek, i nie mogę teraz wykonywać np modlitewnika by nie czuć bolu. tzn. zależy ile dociążenia też podłożysz, u mnie przy 25kg podpiętych do pasa zaczęły wyłazić efekty uboczne. może military press z mocnym wychyłem do tyłu coś pomoże, ale raczej karkołomne. lepiej [...]

robiłem z dociazeniem do 30kg, pochylony na maxa do przodu, schodziłem bardzo głęboko, bo myślałem że tak jest dobrze, w każdym azie tak najlepiej czułem tricka.po jakimś czasie bolało, ale to olałem, lecz kiedyś coś mi ***neeło i od tamtej pory czuję przeskakiwanie kości kiedy kicham bądź robię głęboki wdech(czasem, nie zawsze)i nie mogę ćwiczyć [...]

dziwne że przepisał Ci tego typu lek nie ma bezpośrednio wpływu na masę mięśniową jednak jak jesteś przeziębiony zrób sobie przerwę w treningach,nie obciążaj bardziej już osłabionego organizm bo przeziębienie może zmienić się w coś groźniejszego a wtedy masa mięśniowa może zostać zagrożona

Witaj ARAS 84 z calym szacunkiem,sprawdzilem swoja ankiete i mysle ze ja wypelnilem.Porownalem ja z twoja i nie sadze zeby jeszcze cos brakowalo,jesli sie myle czekam na sugestie. koksik wielkie dzieki. Koksik a jesli chodzi o trening,masz jakies dobre rady(obecnie caly czas cisne progresja).Czy w czasie cyklu zmienic trening?Bardzo mi zalezy na [...]

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

HK, ta kochanka lubi "odbijanego". Na poczatku roku zrobilem sobie rewolucje w kilku wymiarach: kochanka odpuscilem, odstawilem papierosy i cos jeszcze (zbyt osobiste). Zwlaszcza po odejsciu kochanki i nikotyny kilka dni mialem glowe nizej od nog i ledwo chodzilem. Teraz kochanka wrocila, nie sama ale jako skladnik orgietki: ONA + Thermo [...]

na twoim miejscu zamiast l-karnityny kupil bym ts'a z olimpu , ale jak masz to bierz :D przeciez nie wyrzucisz tego , a zawsze moze cos dac. chociaz ja bym na rewelke nie liczyl ;], utrata jakiejkolwiek masy tluszczowej to bedzie zapewne dzieki aerobom niz l-karnitynie ;x Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-08 11:37:04

a clen odtlusci miesnie ??????????? bo chodzi mi tez oto ze do tej pory na moim cyklu jadlem takiego hamskiego gainera z megabola 737 cz cos takiego mialem tego 5 opakowan po 3 kilo i na brzuchu nic mi tluszczu nieprzybylo tylko tak jakby miesnie zatluscilo teraz jem wpc i mysle ze bedzie dobrze chodzi mi zeby wysluczyc miesnie i zeby wymiarow [...]

wiecie cos o połączeniu hmb z arginina? a moze ktos jest znawca wplywu Hmb na ogolny stan zdrowia? Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-06-15 14:59:16

ano jak zauwazysz pod skorą i w ogole nabrzmenie - to znak ze juz wystarczy szoho...pamietaj wtedy to juz zadne tam aeroby - po prostu skoncz ladowanie - no chyba ze masz na cos jeszcze ochote ale po 500g ww raczej trudno o naladowanie

dzieks, moze jeszcze ktos cos napisze na ten temat?? pozdrowiam

dlaczego ? zaiwera cos czego nie mozna na redukcji ?